Illustration of two people with microphones and cameras, surrounded by large web pages and building icons, representing media, communication, or online content creation.
Norwegian circular badge with white text on a dark blue background, saying 'Be brave and honest in meeting the media'.

A person with headphones and a microphone sits behind a desk, engaging in a podcast recording with a smartphone on a stand, in front of a large sound mixing console.

Medietrening for en ny mediehverdag

Medieklar gir deg verktøy for å håndtere intervjuer, mediehenvendelser og synlighet i en mediehverdag i rask endring. Treningen er praktisk og tar utgangspunkt i reelle situasjoner, høyt tempo og mange formater.

Intervjuer skjer i dag via skjerm, tekst og lyd – ofte med korte frister og begrenset rom for presisering. Medieklar gjør deg trygg og tydelig, uansett kanal.

Illustration of a news broadcast about space exploration, featuring a news anchor and a guest in a studio with a large screen, satellite dish, and space-related graphics including Earth and a spacecraft.

TRENINGER

Personlig og praktisk medietrening

Individuell og gruppetilpasset trening for ledere og talspersoner som møter media i krevende situasjoner.

LES MER
Illustration of a video recording with two people, a woman with a bun and a man with brief hair, in front of a computer screen. The woman is smiling and raising her hand, while the man is holding a camera. There are social media icons, including a thumbs up with 124 likes, and a large play button on the screen.

BEVISSTGJØRING

Felles forståelse
før det gjelder

Arbeidsøkt for ledere og nøkkelpersoner
En strukturert arbeidsøkt som gir innsikt i hvordan dagens medier jobber og hva det betyr i praksis.

LES MER
Illustration of three people in a meeting, one man standing and presenting with a large chart, two women sitting at desks facing him, one with a laptop, all smiling.

FOREDRAG

Innsikt i dagens medielandskap

Korte, praksisnære foredrag om hvordan medier arbeider og hvilke konsekvenser det har.

LES MER

VERKTØY WEB-INTERVJUER

Profesjonelle rammer for digitale intervjuer

Praktisk oppsett som gjør deg tryggere og tydeligere på skjerm.

LES MER

INTERVJUTRENING

Flere formater – samme krav til tydelighet

Two people sitting at a table with laptops, engaging in conversation, in a minimalist illustration style.

Digitale intervjuer

Lær å fremstå trygg og tydelig i intervjuer på skjerm.

LES MER
Two women sitting at a table with laptops, engaged in conversation.

Skriftlige intervjuer

Presise svar når kommunikasjonen
skjer skriftlig.

LES MER
A man with headphones holding a boom microphone, woman holding a microphone interviewing a man, all in casual clothing.

Lydintervjuer

Tydelig formidling når stemmen er verktøyet.

LES MER
Two men in suits standing outdoors on a city street during autumn, smiling at the camera.

OM MEDIEKLAR

Praktisk medietrening basert på flere tiårs erfaring fra journalistikk, strategisk kommunikasjon og lederutvikling – tilpasset en mediehverdag med høyt tempo og liten feilmargin.

LES MER

KONTAKT

E-post: oystein@bonvik.com

Telefon: +47 909 23 829

BONVIK AS

(Org.nr. 913 013 352)

Personvernerklæring